VOYAGE SONORE
Le Voyage Sonore en entreprise :
une immersion sensorielle
pour apaiser le mental et revitaliser les équipes
Dans un quotidien professionnel souvent rythmé par le stress, la charge mentale et le multitâche, il devient essentiel de proposer à vos collaborateurs des espaces de déconnexion et de recentrage.
Le voyage sonore, aussi appelé bain sonore, est une expérience immersive de relaxation profonde, guidée par les sons harmonisants d’instruments thérapeutiques tels que les bols tibétains, les carillons ou encore les tambours.
Les participants s’allongent ou s’assoient confortablement, ferment les yeux et se laissent porter par les vibrations sonores. Ces fréquences agissent sur le corps et l’esprit pour favoriser un lâcher-prise immédiat, un apaisement mental et un rééquilibrage énergétique.
Les bienfaits du voyage sonore pour vos collaborateurs :
✅ Réduction rapide du stress et de l’anxiété
✅ Amélioration du sommeil, de la concentration et de la clarté mentale
✅ Stimulation de la créativité et de l’intuition
✅ Régénération profonde, aussi bien physique qu’émotionnelle
✅ Cohésion d’équipe autour d’une expérience originale et apaisante
Une pratique adaptée au monde professionnel :
Durée : 1 heure ou 1h30
Format : en présentiel
Accessibilité : aucun prérequis, aucune tenue particulière nécessaire
Fréquence : interventions ponctuelles ou cycles réguliers (hebdomadaires ou mensuels)
Pourquoi intégrer le voyage sonore à votre démarche QVCT ?
• Pour offrir un moment de reconnexion et de récupération en douceur
• Pour améliorer la qualité de présence au travail et réduire la dispersion mentale
• Pour proposer une approche innovante et sensorielle du bien-être en entreprise
• Pour créer une expérience collective mémorable, qui invite au calme et à l’harmonie
Un voyage sans déplacement,
juste le temps de se poser, d’écouter… et de se retrouver.
Ces séances sont destinées à toutes les entreprises, quelle que soit leur taille ou leur secteur d'activité.
Séances régulières, ou intervention ponctuelle (hebdomadaire, mensuelle, trimestrielle ou annuelle).
Il est possible de prévoir plusieurs séances d'affiler pour la rotation de vos équipes !
Contactez-nous !
Devis gratuit - 06 84 81 58 69
L'enseignante Mathilde accompagne les groupes depuis 2013, dans une atmosphère de calme et de sérénité, un moment découverte qui peut devenir une séance hebdomadaire pour entretenir notre bien-être.
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